「 ＧＩ値 」 一覧
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糖質と炭水化物の違い・こんにゃく米＆玄米＆雑穀で低糖質のご飯
2017/04/22 美容・健康・ダイエット ダイエット, こんにゃく米, 血糖値, ＧＩ値
糖質を制限するとダイエットや糖尿病に効果的だという話 …
車中泊での旅行記録、 気になることのまぜこぜ記録、ココとペリの体験記録です
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