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「 白米 」 一覧

「GI値」とは?「N/Cレート」とは?血糖値との関係は?

    美容・健康のことを考えると、血糖値は気になるものです …

罪悪感なく白米を食べる方法を考えた結果・・・私の場合

    ダイエットと健康のことを考えると血糖値が気になります …

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